肩周炎的预防措施有哪些

肩周炎的预防措施有哪些？武汉161医院专家称：肩周炎又称肩关节组织炎，是一种慢性炎症。肩周炎还可受到天气的影响导致复发。所以我们要做好对肩周炎的预防，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。推荐阅读：怎么样判断是不是肩周炎

1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，要坚持到底。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。

2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。这是肩周炎的预防措施之一。

3、受凉常是肩周炎的诱发因素。所以，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

以上就是武汉161骨科医院专家对肩周炎的预防的介绍，只有积极的做好预防措施才能控制发病率。如果想了解更多肩周炎方面的知识，请咨询我院在线专家。

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